話說上年底嘅呢個時候，突然係咁爆瘡，嚴重程度可以話係爛面，最後大約半年先至好番曬。
我成日都好驚暗瘡再返嚟搵我，不幸地，最近面頰兩旁的暗瘡愈爆愈多，密密麻麻，真係好擔心。
我決定快快解決問題，日前我去咗位於中環、由醫生主理嘅Leciel medical centre尋求專業意
見。
見醫生之前，姑娘為我拍攝3D照片，之後醫生為我面診，分析我嘅皮膚問題。
醫生話我嘅皮膚角質層較厚，容易閉塞毛孔。而我嘅暗瘡主要生喺面旁兩側及下巴位置，認為我係受荷爾蒙影響爆瘡。
佢提議我先做chemical peel去角質，之後就做Excel V血管激光治療，可以消炎殺菌，對抗暗
瘡。
醫生解釋，要解決暗瘡，首先就要認識暗瘡成因。
暗瘡有一個鐵三角，就是:
1.角質層過厚堵塞毛孔
2.油脂分泌過剩
3.細菌感染毛囊
對付這個鐵三角：
角質過厚可外用果酸，水楊酸，例如洗面和一些醫學換膚療程，磨砂亦可以幫助清除過厚
角質層。但是要適可而止，否則就會對皮膚構成敏感刺激。
細菌感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌Propionibacterium acnes，可以利用Benzoyl peroxide（過
氧化苯）又或者抗生素去控制。
良好生活習慣。適當運動，作息定時，懂得處理生活壓力，都可以改善我們的內分泌，包括
皮質醇，減少毛囊的油分分泌以及暗瘡形成。
飲食控制，含有奧米茄三的油分食物更對皮膚有好處。不說不知，原來研究顯示奶製品以及
一些高糖分的食物會增加患上暗瘡的風險。
一些激光療程，可以降低發炎指數，控制暗瘡 。
中心嘅環境好舒服，姑娘好nice同專業，進行療程嘅時候都講解得好清楚，同會問下我嘅感覺
。
做peel嘅時候，有少少拮拮地，但就冇唔舒服。之後做激光嘅都冇任何痛楚，只係覺得暖暖哋
，療程後我自己都有勤力做好保濕。
離開中心前，醫生仲畀咗一啲補充品我，例如omega-3，益生菌，zinc鋅，都係對暗瘡有幫助
。
另外，開咗啲保濕霜，暗瘡膏，同埋果酸洗面啫喱畀我回家使用。我覺得呢度嘅暗瘡治療好全面，除咗可以見醫生，醫生仲會因應情況開補充品，或者藥物，配合埋美容療程及儀器，多方面咁去治療暗瘡。
有暗瘡困擾嘅朋友，不妨了解多啲！
Lecial medical centre:
https://www.facebook.com/lecielmedicalcentre/
地址：中環士丹利街16號騏利大廈7樓及11樓全層
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